[...] do publikacji :-P MANAEWRY MAKROSKŁADNIKAMI MOGA MIEĆ jak najbardziej sens tyle, że jeśli zbyt słabo konwertuje się ft4 do ft3 to węglę sa potrzebne ogólnie energia jest potrzebna można tez dorzucić selen i cynk jakie to ft4 byo prcentowo? FT4 1.90% FT3 -4.68% takie cos mi wyszlo z internetowego kalkulatora, nie wiem czy to ma jakis sens
[...] czego byś nie mogła dostarczyć w inny sposób... A co masz na myśli mówiąc że chcesz wprowadzić węglowodany złożone? Przecież Ty już jesz węglowodany złożone - w warzywach, w ziemniakach - to są źródła węgli złożonych. Chodzi Ci o tą kaszę?? Czy o jakie źródło węgli? nie odpuszczaj za szybko, cierpliwości a na pewno któraś do Ciebie zajrzy!!!
[...] osiągnąć wartości powyżej 220 bpm, wartość rozpoznawaną jako trzepotanie serca. I odwrotnie zawodowcy mają bardzo niskie wartości tętna spoczynkowego, 40 bpm i mniej. Tętno jakie miał Indurain to 28 bpm, a jest to wartość poniżej tętna krytycznego, z którym normalna osoba już by się mogła nie wzbudzić. To jest tzw. syndrom serca atlety i daje im [...]
[...] zdrowe, nabiał, czasem jadałąm mięso z kurczaka gotowane na wodzie i pokrojone na chleb żytni razowy z pomidorkiem. JEDNAK co zauważyłam, po rezygnacji z tak dużych il.ww jakie potrafiłam zjeść nie przytyłam w trakcie, jednak efekty zauważalnie poszły w górę- mniej jakby tkanki tłiszczowej w udach (mimo obwodów raczej takich samych) a bardziej [...]
[...] informacji zamieścić. Nie potrafię tego rozdzilać. Za rzadko tu piszę. Codziennie uzupełniam i ukłądam michy tylko. Nie chcę być chuda jak patyk. Chcę tylko porady,bo sama nie wiem czy treningi jakie robie są dobre. Zmieniony przez - MalutkaBrunetka90 w dniu 2014-10-12 22:06:06 Zmieniony przez - MalutkaBrunetka90 w dniu 2014-10-12 22:07:39
Musisz mówić konkretnie o jakie modele ci chodzi, bo tak jak powiedziałeś seria mercurial ma dużo poziomów, tak samo jak tiempo. Co do twoich halówek to są to jest to pewnie najniższy model, cud że się przez te 2 lata nawet od leżenia nie rozleciały. A skoro mówisz, że w nich grałeś, to w co konkretnie? Bo w piłkę nożną chyba nie :D Warto się [...]
A może mi ktoś coś powiedzieć na temat Nike CTR360 Maestri bo zamierzam je kupić a nie wiem jaki jest ten materiał z którego są wykonane buty Kanga-lite dokładnie chodzi mi o to czy podobne z materiału są do skóry kangurzej?? i jakie czucie piłki w nich jest
[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
juz sa ceny i nowe produkty na stronce treca ale jakie ceny szok ja tam biore wszystko nic sie nie zmarnuje http://trec.pl/sklep/index.php Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-04-14 23:21:18
[...] Laurynka dzięki Właśnie się relaksuję Rushcomes dzięki za wizytę i za doping Tyle stron, bo spam się tu częściowo przenosi Fala miałaś rację, mordownia na treningach przynisła efekty Clearwater napisz jakie wrażenia, bo ciekawa jestem, czy tylko ja taką traumę przeżywam zaraz po
[...] anabolicznie, ale tworzy rodzaj zapasowej formy DHT. Sedno problemu Ale kluczem do rozwiązania naszej zagadki może być drugi metabolit DHT – 3 beta adiol. Wyobraźmy sobie, jakie musiało być zaskoczenie badaczy, kiedy zaobserwowali, że hormon ten wykazuje aktywność estrogenową…? Do tego momentu uważano bowiem, że estrogeny powstają jedynie z [...]
[...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]
[...] tak jak mowisz to wszyscy by trenowali capoeire i taekwondo Nikt nie mówił żeby napjerdalać się z pięcioma. Dobrze zrobił Twój trener. A kopnięcia z pół obrotu są nieodłączną częścią SZTUK WALKI. Kto nie chce stosować to niech nie stosuje. Zależy kto jakie ma podejście - jedni chcą tylko wychodzić z opresji, drudzy być mistrzami sztuk walki :-)
[...] ? Oczywiscie ze nie jest szczytem doswiadczen na temat sztuk walki , nikt tego nie powiedzial ale napewno daje szerszy punkt widzenia na roznorodnosc sytuacji i narzedzi jakie wchodza w gre. Ktos tu ironizowal juz z butelek i nozy ale niestety uzywaja niejednokrotnie tego typu sprzetow i to nie sa zadne wyjatki. tlusty_kot majac na mysli [...]
[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy [...]
[...] - widzisz, gdybyś gdybyś wiedział jak po treningu zmienia się metabolizm wielu składników odżywczych, poprawia wrażliwość na działanie hormonów takich jak insulina, czy jakie enzymy ulegają aktywacji może potrafiłbyś napisać coś więcej niż "to w ogóle bez komentarza" i wiedziałbyś że to najlepsza pora na przyjęcie węglowodanów. I to również [...]
ok ja nie pisalem warzyw jakie bede jadl chcialem to zrboic pozniej a nie wszsytko na raz pisac, ale widze ze przez to zamieszanie sie zrobilo itd. a tak tylko ciekawosci zobaczylem ze papryka czerwona rozni sie w znacznym stopniu od papryki zielonej i to nie tylko kolorem i wychodzi na korzysc czerwonej, a co proponujesz bogatego w wapn. oprocz [...]
[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]